IMG_4332

体操のお時間の風景。

壁にむかって、
蹲踞のポーズをしていらっしゃいます。

壁の間際でやることで、
膝の使いすぎを防止するそう

お稽古体操は、
先生が毎週違った
体操を教えてくださいます

いつも楽しく
身体を緩める体操を教えて下さって、
ありがとうございます



アシスタント 三輪若菜


*初心者歓迎!お気軽にご体験ください(^-^)
体験入会申込フォーム