こんにちは、
木曜夕方クラスは大人から子供の生徒さん一緒に学んでいて、
とても賑やかです！

さて、体幹が整っている正座の仕方は知っていますか？
お尻の上から、尻尾を生やすイメージをすると、
不思議なことに、ブレない身体になります！
是非お試しください！




アシスタント☆アキラ
＊書で人生を豊かにしたい方、お気軽にご体験ください(^-^)
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