今月もショヒモトレ講座が始まりました!

今日は足指のヒモトレです。


IMG_4896

IMG_4900

日頃使っていない足指を上手く使って
モノをつかむトレーニングです。

IMG_4902


IMG_4906

お腹にも巻いてみて、アジャスターの位置を
変えることでどう体が変化するのか、
実践してみます。

IMG_4910

最後はみんなで書き初め大会です。

IMG_4920

読めるかな??
IMG_4921

写真左が最初の1枚。
右が最後の1枚です。

ショヒモトレの成果あり!
劇的に字が変わりました!

みなさん4枚しか書いていません!!!

IMG_4923

楽しくってあっという間に終わりの時間となりました。
本日も素敵な笑顔をありがとうございます!
書いたことが叶う1年になりそうです!

2月は27日水曜日11時~
ショヒモトレのご参加お待ちしております。


ヒモスタント☆しほ




*書で人生を豊かにしたい方、お気軽にご体験ください(^-^)
体験入会申込フォーム