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宇宙と交信の様子、、、、



ではなく、瞑想後の氣の通し合いです!

瞑想後、お稽古スタート前の挨拶までの所作を公開します!

1、まず道場に「よろしくお願いいたします」
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2、指先だけを合わせます
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2、正座→跪座(きざ)
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3、跪座→蹲踞(そんきょ)
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4、蹲踞→つま先立ち
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4、つま先立ち→かかと下し
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5、「別れを惜しみながら」(笑)やわらかく指を離します
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この所作で、頭も身体も字も整うのです。

アシスタント☆アキラ

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