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体操の時間に
「骨ストレッチ 」
を教えてもらってから。。

瞑想をすると
いつもより皆さんの姿勢が
とても良くなっていました

骨ストレッチ、すごいです!!

アシスタント 三輪若菜


武田双鳳の書法道場

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