こんばんは！本日は「足と腕のつながりを意識」するためのヒモトレを行いました！＜実験＞まずは肩を回してみます。うんうん、いつも通りしかし！！！足の甲をギューとおさえてみると。。。おおお回りにくくなる！！！今度は、くるぶしの下あたりをほぐほぐするとおおお腕が ...

今月はテーマ「つま先」です！月曜朝クラス9月1回目の体操は脚中心！つま先立ち１分は地味につらくてプルプルものですですが、本日のクラスの皆様は、余裕のよっちゃんでしたこちらも『つま先立ち』に見えませんアイディア筆置き昔、子供の時に教えていただいたそうです。す ...

この間までムシムシ暑い日が続いていましたが、、、もう９月になり 、最近だんだん涼しくなってきて過ごしやすい気温になってきましたね本日は、９月初めのお稽古でしたそして今月のお手本にたなばた展の結果が記載されています。当道場の生徒さん１７名が入選されています。 ...