今月の堅田道場の最終のお稽古は土曜日となります。バランスボードとけん玉を使ったお稽古の後は、先生と一緒にウエットティッシュで、ご自身の使ったバランスボートを綺麗に拭いてお掃除をしました。こうしておくと、次使われる方が氣持ち良いですね。皆さんありがとうござ ...

運動の秋、書道の秋です(*^^*)書道は、全身運動！！バランスボードやけん玉で、集中力を高め身体を動かした後ほど、カラダの芯が通り、線の動きや線質がよくなるように思います(^^)/それにしても皆さん、最初より、けん玉も上達されて素晴らしいです(^^)/書の上達とも結びつ ...

筆を撮る前にまずは「立つ」ことから。足の裏で地面を感じて身体の重心をまっすぐに。腰を落として中心を感じると呼吸も整ってきます。立つことができると穂先の動きが安定します。伸びやかな線が書けないなというときはまずは立ってみてください♪アシスタント☆蘭鳳＜武田 ...