今日からまた一段と寒くなりましたね。。

道場内もエアコンは付けていますが
床からヒンヤリします。

ただ、お稽古の始まりはヒモトレ、ストレッチ、バランスボードから♡















写真ばかり失礼いたしました(^^;)

ここまでやればカラダもぽかぽかです(^^♪

今日もいい線書いていきましょう！


アシスタント☆鳳九
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