大人は三週目は、20文字の条幅課題の清書です。

清書の前にバランスボードを使って身体を整えます。
妊婦の生徒さんが振替でお稽古に参加してくださいました。
バランスボードでバランスをとって、蹲踞していらっしゃいました。



先生が新しい足のバランスボードを持ってきてくださいました。


アンパンマンのお鼻みたいな一つ足のバランスボードです。
安定感があるようです。
皆さんもお稽古で試してみてください。



アシスタント☆ほうしん


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