みんなで”ひとがしら”の練習をしました。


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さして、ひねる、簡単そうに聞こえますが中々難しいものです。。


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しっかりＳの形にできています！



今日は久しぶりに瞑想をしました

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きれいな姿勢で素晴らしい！！！









アシスタント☆貴鳳





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