カラダの使い方次第で、書も書きやすく、
疲れずに書くことが出来るお稽古です!(^^)!



バランスボードを使い、腕だけの力でなく、
カラダ全体（主に肩甲骨）を使い、腕立て伏せ。



腕が筋肉痛になる方は、おそらく腕の筋力に
頼っているのかもしれません。



書を書く時も、手先だけで書くよりも、全身を
使って書く方が疲れにくく、上達も早いようです(^^)v
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第9回書法道場展『遖～あっぱれ～』
3月19日（火）～23日(日)入場無料
10:00～18:00（最終日は16:00）
京都烏丸御池しまだいギャラリーにて開催！！

皆さまのご来場お待ちしております。



アシスタント☆千鳳

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